Permainan bola basket seperti halnya dalam permainan sepak bola dan bola voli yang termasuk dalam permainan bola besar. Teknik dasar
permainan sepak bola, antara lain menendang, mengontrol, dan menggiring bola.
Teknik
dasar permainan bola voli, antara lain passing atas, passing bawah, smes/spike,
servis, dan blocking. Teknik dasar permainan bola basket, antara lain melempar,
menangkap, dribbling, dan shooting.
Untuk
menghindari cedera ketika melakukan permainan bola basket maka perhatikan
sepatu yang Anda kenakan. Sepatu basket yang baik harus memiliki kriteria sebagai
berikut:
1.
Sepatu
basket yang baik harus bisa menahan ”impact” waktu kita loncat-loncat dengan
lincah di lapangan. Jika kita selesai bermain basket dan telapak kaki kita
terasa sakit maka hal itu merupakan tanda bahwa sepatu yang kita pakai tidak sesuai.
2.
Sepatu
basket tidak boleh licin dan tidak terlalu panas.